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文|春光明媚·网络主播|扎西德勒·拍摄|那一季花盛开·编写|一白

日子，在匆匆忙忙中奔波，生活，在清茶淡饭中远走，而大家，就在这里匆匆忙忙中停不下来向前的步伐，忽略了身心健康，也忽视了情绪。

人活一世，假如你一直被冲动操纵着，一直为金钱而苦恼，为寻觅名与利而苦恼，为获得和丧失而担心，便会身心疲惫。久了身体也会出问题，实际上你忽视的算是最珍贵的，身心健康好好活着才算是人生较大的资本。

俗话说得好，有啥别有病，金钱影响力生不带来，一切都是浮云，只有自身的身体才算是一辈子的，沒有身心健康有着富贵资本也是零，沒有身心健康权重值位高又怎样？

实际上人生的幸福快乐并不是房子有多大，反而是房子里的欢笑声有多甜，并不是家里有多颇具，反而是一家人健康平安的，并不是做什么奢华的车，反而是你活得是不是感受到开心，并不是吃过是多少人间美味，反而是你能否能感受到幸福快乐。

有钱钱少，快乐就好，活儿活坏，健康最重要，没了身心健康，就没了一切，身心健康才可以开心，身心健康才可以安心，真真正正的幸福就是身心健康的身体，心里的丰硕。人活一辈子，无论是荣华富贵或是贫困，都必须一个好的身体来作支撑点。

无论你才高八斗，或是官衔多少，都需要把身心健康放到人生的第一位，仅有身体身心健康了，才可以在行业上无顾虑，在生活中人生得意。

人呀，仅有照顾自己，才可以去照料他人，仅有自身心情愉快了，才可以带来他人开心，人若无澜，碧海晴天，心若开心，日子多娇。

不必总数他人盲目攀比成分的有着，真正的快乐来源于心里的慕暖，真真正正的幸福就是心里的富裕。

不比吃，不比穿，只比身心健康好身体，不比房，不比车，健康过好每一天。

照顾自己的身体，不把金钱看得过重，不必为了钱丢失身心健康，钱虽然关键，但身心健康更关键。

只有身体才可以去享有生活，追求完美自身愿意的物品，只有有身心健康的身体，大家的生活就拥有确保，因此，丢失哪些也别丢失身心健康！

要有着好的身体务必要有好的心态，照顾自己的心态，别逞强好胜，小肚鸡肠，做事别埋怨，良好的心态才可以有好人生。

该珍视的，好好地守着，该忘掉的，别再惦记着。看淡了，心就轻轻松松了，放下了，人就开心，生活才可以慕暖。

有着身心健康的身体，务必要学好自我约束，作息时间有规律性，饮食搭配有控制，多忙也别忘记歇息，累垮身体没有人能替，累出病来只有自已承担痛楚，因此要好好爱自己，健康第一。

珍惜时光的每一分每一秒，便是丰富的；多保重生活的一点一滴，便是甜蜜的；珍惜自身的身体，才会给他人产生开心。

人生不容易，身体才算是好好活着的成本，身体健康，便是颇具的，唯愿你好好爱自己，高度重视身心健康，永远幸福！

-创作者-

春光明媚，中学高级教师，我国三类大城市规范字工作中工程验收评审团、普通话测试员，朗读与语言的艺术协会理事，互联网平台特邀网络主播，微信号码：xgxlz520，喜马拉雅电台：春暖花开xlz。

-网络主播-

扎西德勒，一个喜爱生活的青海人，至爱朗读。期待用声响来传送一切心灵美。手机微信：shoujife430895。

-拍摄-

那一季花盛开、现处于东北地区，漂亮的泰东方大庆市，从拍摄中寻找美；在相片中呈现当然！那一年那么你：“那一季花盛开”微信号码wodeyoux4415

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